On The Spot
Wij zijn Johanna en Katrien, twee ervaren therapeuten en coaches. Bij "On the Spot" delen we graag onze gedachten, meningen, en persoonlijke verhalen met jullie.. Verwacht geen droge theorieën of monologen. Bij "On the Spot" draait het om echte gesprekken, diepgang, gelach, en misschien zelfs een paar gênante verhalen. Of het nu gaat om de vreemdste anekdotes of onverwachte adviezen die eigenlijk best wel zinvol zijn - we staan klaar om over alles te praten, zolang het maar authentiek blijft. Ben je klaar om de lichtere kant van therapie en coaching te ontdekken? Wil je leren en tegelijkertijd lachen? Dan is "On the Spot" iets voor jou!
On The Spot
16. Waarom is blij zijn zo moeilijk?
Aflevering 16 waarom is blij zijn zo moeilijk ?
Lieve luisteraars, vandaag hebben we het over onze basisemoties, meer nog, het gevoel waar we met ons allen zoveel mogelijk naar streven, het BLIJ-gevoel. Velen onder ons willen dit zoveel en zolang mogelijk voelen tegelijkertijd is het voor velen onder ons niet altijd even makkelijk om blijdschap te ervaren. Hoe komt dit? En met wat heeft het te maken? In deze podcast gaan we samen met jullie op zoek naar de mogelijke oorzaken van dit probleem alsook naar eventuele hulpmiddeltjes om steeds meer connectie te kunnen maken met gevoelens van blijheid. In het begin van de donkere dagen wordt het soms moeilijker om ons blij te voelen, reden te meer om samen met ons te ontdekken wat je hieraan kan doen.
❤️ Share, like en follow, merci🙏
👉 Beluister onze podcast op spotify of op YouTube, link in bio!
❤️ Stel jullie vragen en stuur ons jullie thema’sen antwoorden door via info@practicetheinside.be ‘ alles blijft altijd anoniem’ 🙏