On The Spot
Wij zijn Johanna en Katrien, twee ervaren therapeuten en coaches. Bij "On the Spot" delen we graag onze gedachten, meningen, en persoonlijke verhalen met jullie.. Verwacht geen droge theorieën of monologen. Bij "On the Spot" draait het om echte gesprekken, diepgang, gelach, en misschien zelfs een paar gênante verhalen. Of het nu gaat om de vreemdste anekdotes of onverwachte adviezen die eigenlijk best wel zinvol zijn - we staan klaar om over alles te praten, zolang het maar authentiek blijft. Ben je klaar om de lichtere kant van therapie en coaching te ontdekken? Wil je leren en tegelijkertijd lachen? Dan is "On the Spot" iets voor jou!
Episodes
32 episodes
31. Het onzichtbare verlies: waar niemand over praat
Onzichtbaar verlies, een thema waar we vroeg of laat allemaal mee geconfronteerd worden en waar we ons soms niet altijd even bewust van zijn. Zeker de mensen met een vermijdende coping durven wel eens in de valkuil te trappen van het niet voele...
•
Season 2
•
Episode 17
•
50:24
30. Automutilatie: doorbreek de stilte!
Lieve luisteraars, we zijn aangekomen bij onze dertigste aflevering van ‘On The Spot’. We willen dus graag nog even de gelegenheid nemen om jullie te bedanken. Dikke merci voor alle hartverwarmende reacties! We love what we do, so we keep on go...
•
Season 2
•
Episode 16
•
45:10
29. Zit jij in een toxische relatie?
Lieve luisteraars, het is zo heerlijk aan de zee, dat we besloten hebben om drie afleveringen op te nemen bij deze prachtige parel. Met de zon op onze snoet nemen we je mee in een toch wel pittig thema. Wanneer is een relatie toxisc...
•
Season 2
•
Episode 15
•
29:59
28. Bang om gelukkig te zijn
Ik ben bang om gelukkig te zijn, meer nog, ik saboteer mezelf en doe dingen die mijn geluk verhinderen. Waarom doen mensen dit? We nemen jullie mee in een filosofische babbel over geluk, zijn, bestaansrecht, concepten en controlesystemen. Ons b...
•
Season 2
•
Episode 14
•
30:48
27. Waarom mooie mensen vaak een laag zelfbeeld hebben?
We zitten aan de zee. De Hoek van Holland is onze bestemming voor deze aflevering. Voor mensen die enkel luisteren, kan het deze keer de moeite waard zijn om ons decor eens te aanschouwen en de aflevering te beluisteren via ons kanaal op YouTub...
•
Season 2
•
Episode 13
•
29:37
26. Onze Struggles als Therapeuten – een openhartig gesprek
Wie zijn wij als therapeuten? Op welke manier speelt dit beroep een rol in ons leven? Welke struggles ervaren wij als therapeut en hoe gaan we hiermee om? Met deze vragen staan niet jullie thema’s maar onze thema’s eens ‘ On The Spo...
•
Season 2
•
Episode 12
•
41:54
25. Doorbreek de schaamte
Deze aflevering gaat voorbij de schaamte! We hebben het allemaal wel al eens meegemaakt, het gevoel dat je door de grond wilt zakken van schaamte, schaamrood op de wangen of aan de schandpaal genageld worden. Van schaamstreek tot schaamlippen, ...
•
Season 2
•
Episode 11
•
45:09
24. De Last van jaloezie
Jaloezie is een lelijk beestje, of toch niet? In deze aflevering gaan we dieper in op ‘ het jaloers zijn’ . We hebben het allemaal wel al eens gevoeld, de last van jaloezie! Dat jaloers gevoel dat we in éénzelfde adem voeden en verafschuwen. Ho...
•
Season 2
•
Episode 10
•
44:17
23. Kunnen we echt de ander lezen?
In aflevering 23 nemen we je mee in het hoofd van de ander of is de ander zijn hoofd eigenlijk ons eigen hoofd? Geen wonder dat we onszelf en de ander soms mis begrijpen. Misverstanden en gehoopte verwachtingen bouwen zich op. We geraken soms v...
•
Season 2
•
Episode 9
•
38:52
22. Hoe krijg ik mijn partner tot bij de therapeut?
In deze aflevering krijgen jullie eerst en vooral onze mooie wensen van 2025 💫 We beginnen dit jaar met iets leuks om te vieren, onze tiendaagse opleiding Therapeutisch Life Coaching is eindelijk internationaal erkend!! Daar zi...
•
Season 2
•
37:19
21. Trauma
In deze laatste aflevering van 2024 nemen we jullie mee in Trauma-land. Een pittig thema om het jaar mee te eindigen, maar daar hadden we uiteraard zelf geen controle over aangezien de mand beslist! Controleverlies een factor dat samen met bedr...
•
41:24
20. Negatieve overtuigingen, hoe geraak ik ervan af?
Lieve luisteraars. We moeten niet flauw doen, we kennen ze allemaal. Die typische cliché gedachten die we met zijn allen hebben en bij sommigen onder ons vastgeroest zitten in een dieperliggende overtuiging. Van ‘de-Ik-ben -niet-goed-genoegs ’ ...
•
Season 2
•
Episode 8
•
43:59
19. 5 tips voor 5 liefdestalen
Uit onze mand trekken we vandaag een rood briefje, rood staat voor de liefde zegt Katrien al lachend en ja hoor op de achterkant verschijnt het thema voor deze aflevering ‘ liefdestalen’ . Bedankt alvast aan de luisteraar die dit thema doorstuu...
•
Season 2
•
Episode 7
•
45:18
18. Verhoog je motivatie
Nieuwe aflevering: Verhoog je Motivatie! In deze tijd van het jaar hebben we er meestal allemaal iets meer last van. De dagen worden korter en donkerder. We komen op het einde van het jaar, alles wordt iets lastiger en we laten het...
•
Season 2
•
Episode 6
•
43:10
17. Leven of geleefd worden?
Lieve luisteraars eerst en vooral een dikke dankjewel aan jullie!! Onze podcast heeft ondertussen meer dan 1000 downloads🥳 We blijven nog steeds warme reacties krijgen van jullie en dit doet ons deugd! Het is hart...
•
Season 2
•
Episode 5
•
40:27
16. Waarom is blij zijn zo moeilijk?
Aflevering 16 waarom is blij zijn zo moeilijk ?Lieve luisteraars, vandaag hebben we het over onze basisemoties, meer nog, het gevoel waar we met ons allen zoveel mogelijk naar streven, het BLIJ-gevoel. Velen onder ons willen dit zoveel ...
•
Season 2
•
Episode 4
•
36:45
15. Awkwardness and Chitchat
Lieve luisteraars, in deze aflevering nemen we jullie mee in de verschillende functies van ‘weg-en-weergesprekjes’. Je kent het wel, het typische praatje bij de bakker, de slager, de kapper of wanneer je nieuwe mensen voor de eerste keer ontmoe...
•
Season 2
•
Episode 3
•
38:26
14. Wat als zelfmoord de enige optie lijkt?
Aflevering 14: Wat als zelfmoord de enige optie lijkt? Lieve luisteraars, in deze aflevering gaan we via een vraag uit onze Senegalese mand -dat voor deze aflevering een lege zakdoekdoos uit de praktijk- is geworden😉 dieper in op h...
•
Season 2
•
Episode 2
•
38:56
13. Vakantie FOMO
We are back!! Na een zalige zomerstop zijn we terug met een gloednieuwe aflevering van On The Spot. In deze eerste aflevering na de zomer, vliegen we niet meteen in een thema, maar wandelen we even doorheen onze vakantie. Wat doe jij in het gro...
•
Season 2
•
Episode 1
•
56:48
12. Nieuwe hechtingsstijl?
In deze aflevering vragen we ons af waarom de jeugd steeds minder plannen maakt en of dit wel zo is? Wat de invloed is van het internet, sociale media, snapchat en tiktok op ons als mens. Moeten we nu echt voortdurend bereikbaar of beschikbaar ...
•
Season 1
•
Episode 12
•
46:07
11. Man of Beer?
Lieve luisteraars, Aflevering 11 is heel bijzonder geworden, aangezien we beiden ‘On The Spot’ zijn gezet. Dit was zo spannend en tegelijkertijd zo fijn om te doen!!! Je hoort ons al af komen, jajaja, een nieuw concept is bij deze ...
•
Season 1
•
Episode 11
•
44:57
10. Over Stress en Spanning
Yes! Aflevering 10 is live!!🥳 Voor de trouwe volgers onder ons, we hebben zondag helaas niet gehaald, maar we hadden nog echt een uitzondering op de regel nodig😉 &...
•
Season 1
•
Episode 10
•
41:14
9. Ik wil geen dochter zijn
Duik deze aflevering in met een open blik en denk mee over de vragen die we bespreken. We hebben het onder andere over identiteit en rollen. Kun je ervoor kiezen om een dochter of zoon te zijn? Hoe zit het met jouw rol als moeder, vader, dochte...
•
Season 1
•
Episode 9
•
49:30
8. Hoe Behoeften Onze Ruzies Voeden
Ontdek hoe je ruzies kunt begrijpen en oplossen door de onderliggende behoeften te herkennen.In aflevering 8 duiken we in ruzies en relaties. Of je nu te maken hebt met relatieconflicten, werkruzies of familiedynamiek, wij bieden je de ...
•
Season 1
•
Episode 8
•
56:16