On The Spot
Wij zijn Johanna en Katrien, twee ervaren therapeuten en coaches. Bij "On the Spot" delen we graag onze gedachten, meningen, en persoonlijke verhalen met jullie.. Verwacht geen droge theorieën of monologen. Bij "On the Spot" draait het om echte gesprekken, diepgang, gelach, en misschien zelfs een paar gênante verhalen. Of het nu gaat om de vreemdste anekdotes of onverwachte adviezen die eigenlijk best wel zinvol zijn - we staan klaar om over alles te praten, zolang het maar authentiek blijft. Ben je klaar om de lichtere kant van therapie en coaching te ontdekken? Wil je leren en tegelijkertijd lachen? Dan is "On the Spot" iets voor jou!
On The Spot
25. Doorbreek de schaamte
Deze aflevering gaat voorbij de schaamte! We hebben het allemaal wel al eens meegemaakt, het gevoel dat je door de grond wilt zakken van schaamte, schaamrood op de wangen of aan de schandpaal genageld worden. Van schaamstreek tot schaamlippen, schaamte zit op allerlei manieren vervlochten in onze woordenschat en wil dan ook zeggen dat we dit als mens vaker voelen. Het liefst van al willen we dit gevoel doen verdwijnen en nooit meer voelen. Hoe geraak ik er vanaf is dan ook de ‘On The Spot’ vraag van deze aflevering. Hoe tast schaamte mijn mentale gezondheid aan, van waar komt het, wat kan ik ermee doen en hoe pak ik dit gevoel aan? Luister nu en laten we met zijn allen de schaamte doorbreken.
Liefs,
Johanna en Katrien
🙏 Share, like en follow ons op instagram @practice_the_inside
👉 Beluister onze podcast op spotify of op YouTube, link in bio!
♥️ Wil je graag hulp? Alle info op: www.practicetheinside.be